Saturday, 25 February 2012

အဂတိတရားေလးပါး


အဂတိတရား ၄ပါး
အဂတိတရားေတြကို ျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းတရားေတြကို အဂတိတရားလို႕ ေခၚေနၾကတာပါ။ အဂတိဆိုတဲ့ အဓိပၸာယ္က ဘာပါလဲ။ မလုပ္သင့္ တာ လုပ္မႈ၊ မလိုက္သင့္တဲ့ ဘက္ကိုလိုက္မႈ၊ မသင့္ေလ်ာ္ေသာ ဘက္လိုက္မႈ ကိုေခၚပါတယ္။ ျမတ္စြာဘုရားကေတာ့ အဂတိ ဂမဏ လို႕ ေဟာတယ္။ အဂတိလိုက္ေသာ သူတစ္ေယာက္တြင္ ျဖစ္ေပၚေနေသာ စိတ္သည္ အပါယ္ကို လားေစႏိုင္ေသာ အကုသိုလ္တရားမ်ား ျဖစ္သည္။ အကုသိုလ္ ျဖစ္တာမို႕ ေသလြန္ၿပီးေနာက္ အပါယ္ကို လားေစႏိုင္တယ္။ လက္ရွိ ေလာကီလူ႕ဘုံ ေလာကအလည္မွာလည္း dignity လို႕ ေခၚတဲ့ ဂုဏ္သိကၡာေတြ ယုတ္ေလ်ာ့ ညႈိးႏြမ္း ပ်က္ျပယ္ေစတယ္။ ဆန္႕က်င္ဘက္အားျဖင့္ အဂတိ မလိုက္သူကေတာ့ ဂုဏ္သိကၡာေတြ တစ္ေန႕တစ္ျခား တိုးပြားေနမယ္။ အရိယာ ျဖစ္ရင္ ေသာတာပန္ကစလို႕ အဂတိ မလိုက္ေတာ့ပါဘူးတဲ့။ အဂတိဆိုတာ အပါယ္လားေစတဲ့ တရား ဆိုေတာ့ အပါယ္တံခါး ပိတ္ေနၿပီဆိုတဲ့ ေသာတာပန္မွာ ဘယ္ရွိပါေတာ့မလဲ။
ေယဘုယ်အားျဖင့္ အဂတိတရားဆိုတာ ဓမၼနဲ႕ ဆန္႕က်င္တဲ့ လမ္းဘဲ။ ေလာကမွာ လိုက္နာရမယ့္ စည္းကမ္းေတြနဲ႕ ဆန္႕က်င္တဲ့ တရားေတြဘဲ။ ကိုယ္က်င့္တရား ပ်က္ျပားတဲ့ လမ္းဘဲ။ တစ္နည္း ေျပာရရင္ ဒုစရိုက္တရား ၁၀ ပါးဘဲ။ ထပ္ဆိုရရင္ အကုသလ ကမၼပထ တရား ၁၀ပါး ဘဲ။ အဂတိတရားကို ျဖစ္ေပၚေစတဲ့ အေၾကာင္းတရားက ၄ ပါးရွိတယ္။ အဂတိတရား ေလးပါးလို႕ ေျပာေလ့ရွိၾကပါတယ္။
၁။ ဆႏၵာဂတိ၊
၂။ ေဒါသာဂတိ၊ 
၃။ဘယာဂတိ၊
၄။ ေမာဟာဂတိ တို႕ပါတဲ့။
ဆႏၵာဂတိအေၾကာင္း အရင္ေျပာပါမယ္။ ဆႏၵ ဆိုတာ ဒီေနရာမွာ ေလာဘ ကို ညႊန္းပါတယ္။ တဏွာေလာဘကို အေျခခံၿပီး ဓမၼလမ္းက ေသြဖယ္ကာ တစ္ဦးတစ္ေယာက္ကို ညွာတာလိုေသာ သေဘာ၊ အသာေပးလိုေသာ အႏိုင္သတ္မွတ္ ေပးလိုေသာ သေဘာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဆႏၵကို အေျခခံ ကာ ဓမၼလမ္းေၾကာင္းကေန ေသြဖယ္သြားတာ ျဖစ္လို႕ ဆႏၵ + အဂတိ = ဆႏၵာဂတိ လို႕ ေခၚပါတယ္။
ေဒါသာဂတိအေၾကာင္း ဆက္ေျပာပါမယ္။ ေဒါသ ဆိုတာ ဒီေနရာမွာ အလိုမက်မႈ မႏွစ္သက္မႈ မုန္းတီးမႈကို ညႊန္းပါတယ္။ ေဒါသကို အေျခခံၿပီး ဓမၼလမ္းက ေသြဖယ္ကာ တစ္ဦးတစ္ေယာက္ကို ႏွိမ့္ခ်လိုေသာ သေဘာ၊ ဖိႏွိပ္ဟန္႕တားလိုေသာ အရႈံးသတ္မွတ္ေပးလိုေသာ သေဘာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေဒါသကို အေျခခံ ကာ ဓမၼလမ္းေၾကာင္းကေန ေသြဖယ္သြားတာ ျဖစ္လို႕ ေဒါသ + အဂတိ = ေဒါသာဂတိ လို႕ ေခၚပါတယ္။
     ေမာဟာဂတိအေၾကာင္း ဆက္ေျပာပါမယ္။ ေမာဟ ဆိုတာ အမွား အမွန္ လုပ္သင့္ မလုပ္သင့္ ခြဲျခားႏိုင္မႈ မရွိတာကို ညႊန္းပါတယ္။ အမွန္မသိမႈကို အေျခခံၿပီး ဓမၼလမ္းက ေသြဖယ္ကာ တစ္ဦးတစ္ေယာက္ကို ဘက္လိုက္ေပးလိုေသာသေဘာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေမာဟကို အေျခခံ ကာ ဓမၼလမ္းေၾကာင္းကေန ေသြဖယ္သြားတာ ျဖစ္လို႕ ေမာဟ + အဂတိ = ေမာဟာဂတိ လို႕ ေခၚပါတယ္။
ေနာက္ဆုံးတစ္ခုက ဘယာဂတိ ပါ။ ဘယ ဆိုတာ ေၾကာက္ရြ႕ံတာပါ။ ေၾကာက္ရြံ႕ျခင္းဟာ ေဒါသရဲ႕ ပုံစံတစ္မ်ိဳးပါဘဲ။ က်ေဒါသလို႕ ေျပာပါတယ္။ အကုသိုလ္ကို ေၾကာက္တာကေတာ့ ပညာျဖစ္ပါတယ္။ ေဒါသ မႏွစ္သက္မႈကို အေျခခံၿပီး ေၾကာက္တာကိုေတာ့ ဘယ လို႕ေခၚပါတယ္။  ေၾကာက္ရြ႕ံမႈကို အေျခခံၿပီး ဓမၼလမ္းက ေသြဖယ္ကာ တစ္ဦးတစ္ေယာက္ကို ဘက္လိုက္ေပးလိုေသာသေဘာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘယကို အေျခခံ ကာ ဓမၼလမ္းေၾကာင္းကေန ေသြဖယ္သြားတာ ျဖစ္လို႕ ဘယ + အဂတိ = ဘယာဂတိ လို႕ ေခၚပါတယ္။

အႏွစ္ခ်ဳပ္ စကားေျပနဲ႕ ေျပာရရင္ေတာ့
၁။ ခ်စ္၍ အသာ/အႏိုင္ေပးျခင္း။
၂။ မုန္း၍ ဖိႏွိပ္/အရႈံးေပးျခင္း။
၃။ ေၾကာက္၍ မွားယြင္းဆုံးျဖတ္ျခင္း။
၄။ မသိနားမလည္ ပညာနည္းပါး၍ မွားယြင္းဆုံးျဖတ္ျခင္း ……
တို႕ျဖစ္ပါတယ္။ မမွန္ကန္တဲ့ အေၾကာင္းတရားေတြကို အေျခခံလို႕ ဓမၼ၊ စည္းကမ္း၊ ဥပေဒ၊ လုပ္ထုံးလုပ္နည္း၊ က်င့္၀တ္ ထုံးစံ ေတြနဲ႕ ဆန္႔က်င္ ဆုံးျဖတ္ လုပ္ေဆာင္တာကို အဂတိ လိုက္တယ္လို႕ ေခၚရမွာပါဘဲ။
ေသခ်ာေစ့ငု ေလ့လာၾကည့္လိုက္ေတာ့ အဂတိတရားကို ျဖစ္ပြားေပၚေပါက္ေစေသာ အေၾကာင္းတရားမ်ားဟာ ၄ခ်က္ ရွိေပမယ့္ ေလာဘ၊ေဒါသ၊ေမာဟ ရယ္လို႕ အႏွစ္ခ်ဳပ္ သြားေတြ႕ပါတယ္။ အဂတိလိုက္စားတယ္ဆိုတာ ေလာဘ၊ေဒါသ၊ေမာဟ ေတြကို အေျခခံၿပီး အကုသိုလ္ေတြ ျဖစ္ေနတာပါဘဲ။ ပဌာန္းမွာေဟာတဲ့ ေဟတုပစၥေယာဆိုတဲ့ ဟိတ္ေတြဘဲ။ အကုသိုလ္ တရားေတြရဲ႕ ေရေသာက္ျမစ္သဖြယ္ ျဖစ္ပါသတဲ့။ ေလာဘ၊ေဒါသ၊ေမာဟ လႊမ္းမိုးေနေသာ လူတစ္ေယာက္ဟာ မွန္မွန္ကန္ကန္ မျမင္ႏိုင္ မဆုံးျဖတ္ႏိုင္ေတာ့ဘူးေပါ့။ 
ေလာဘ၊ ေဒါသ၊ ေမာဟ ေၾကာင့္ အဂတိျဖစ္ေစတယ္ ဆိုေတာ့ အဂတိမျဖစ္ေစခ်င္ရင္ သူတို႕ကို ဖယ္ရွားႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားရမွာေပါ့။ ဘယ္လိုဖယ္ရွားရမလဲ။ အေလာဘ၊ အေဒါသ၊ အေမာဟ ေတြနဲ႕ ဖယ္ရွားရမွာပါ။ အေလာဘ ဟာ လိုခ်င္မႈ ေလာဘရဲ႕ ဆန္႕က်င္ဘက္ ဒါန ပါ။ လိုခ်င္တပ္မက္ စြဲလမ္းမႈေတြကို စြန္႕ၿပီး လွဴဒန္း ေပးကမ္း စြန္႕ႀကဲႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားျခင္းျဖင့္ ေလာဘကို ဖယ္ႏိုင္တယ္။ အေဒါသ ဟာ ေဒါသရဲ႕ ဆန္႕က်င္ဘက္ ေမတၱာပါ။ သတၱ၀ါအားလုံးအေပၚ ေမတၱာထားႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားျခင္းျဖင့္ ေဒါသကို ဖယ္ႏိုင္တယ္။ အေမာဟ ဆိုတာ ပညာ ပါ။ အဘိဓမၼာတရားကို ေသခ်ာနားလည္ေအာင္ ေလ့လာျခင္းျဖင့္ အေမာဟကို ဖယ္ရွားႏိုင္ပါတယ္။
အခ်ဳပ္ဆိုရရင္ အဂတိတရားေတြ ကိုယ့္မွာ မျဖစ္ေအာင္ ေလာဘ၊ ေဒါသ၊ ေမာဟ ကင္းေအာင္ ႀကိဳးစား အားထုတ္ရမယ္။  ေလာဘ၊ ေဒါသ၊ ေမာဟ ကင္းေအာင္ ဆိုတာကလည္း  ၀ိပႆနာအားထုတ္ႏိုင္မွ ေလာဘ၊ေဒါသ၊ေမာဟ ကင္းႏိုင္မယ္။ ၀ိပႆနာအားထုတ္ဖို႕ဟာ အဘိဓမၼာ ကို ေလ့လာဖို႕ လိုတယ္။ 
ဒါေၾကာင့္  
အဘိဓမၼာကို ေလ့လာ၊ 
၀ိပႆနာကို မွန္ကန္စြာ အားထုတ္ျခင္းျဖင့္ 
အဂတိတရားမ်ားကို ဖယ္ရွားႏိုင္ၾကပါေစလို႕ ဆႏၵျပဳလိုက္ပါတယ္။



Friday, 24 February 2012

မွတ္သားစရာေလးေတြ

မသိေသးသူေတြ သိေအာင္
ဗဟုသုတ ေပါ့

credit to RIA Novosti

Thursday, 23 February 2012

Net ေပၚမွာ ေတြ႕လာတာေလးေတြ

ဟဲ့ ငါက နင့္ပုံ ရိုက္ေပးမလို႕
ဘာရယ္မဟုတ္ သေဘာက်လို႕
ခ်စ္စရာေလး
ကိုယ့္လူ ေရွ႕မွာ မဲမေနနဲ႕ ေနာက္မွာပါသြားၿပီ




ေသပီ ဆရာ



စာေမးပြဲ ေျဖတာ ပိုင္လိုက္ပုံ



တို႕ ေကာက္ရရင္ေတာ့ ပိုရတဲ့ဆီသြားေပးမယ္

ေဟ့ေကာင္ ဖုန္းဆက္ဦးမယ္ ခဏဖယ္ေပး
သူလဲ ခ်စ္စရာေလး
စိတ္၀င္စားစရာ ေဒတာ
အသုံးအေဆာင္တစ္ခုကို က်ားနဲ႕မ သုံးစြဲပုံ သုေတသနတဲ့

ကိုယ္တိုင္ ရိုက္ထားတာေလးေတြ ေနာက္မွ တင္ေပးမယ္
ခု ေတာ့ ဒီေလာက္ဘဲ။
Credit to LOL & funcage

Wednesday, 22 February 2012

ကာယႏုပႆနာ သတိပဌာန္


ကာယႏုပႆနာ သတိပဌာန္
မဟာသတိပဌာနသုတ္မွာ ကာယ၊ ေ၀ဒနာ၊ စိတၱာ၊ ဓမၼာ ဆိုတဲ႕ အာရုံ ၄ မ်ိဳးအနက္ ကာယကို အဖန္ဖန္ရႈမွတ္ျခင္း ကာယႏုပႆနာ အေၾကာင္းတင္ျပပါမယ္။ ကာယႏွင့္ ပတ္သက္၍ အာရုံ ၁၄ မ်ိဳး ေဟာထားပါသည္။ ပထမဆုံး ၀င္ေလ ထြက္ေလကို အာရုံယူ ရႈမွတ္ဖို႕ ေဟာပါတယ္။ လူတိုင္း အသက္ရွင္ေနသ၍ အသက္ ရႈသြင္း ရႈထုတ္ေနၾကတယ္။ မရွဴတာနဲ႕ ေသမွာပါ။ ဒါေပမယ့္ ထို၀င္ေလထြက္ေလ အေပၚမွာ သိေနေအာင္ သတိကပ္ၿပီး ေနေလ့မရွိၾကပါဘူး။ ဒီ၀င္ေလ ထြက္ေလကို အာနာပါန လို႕ ေခၚၾကတာပါ။ တရားစခန္းေတြမွာ ေပးေလ့ရွိတဲ့ ကမၼဌာန္းတရားပါ။ ေလကို ရွဴသြင္း ရွဴထုတ္ ေနတာ အာရုံတစ္ခုဘဲ။ ဒီအာရုံကို သတိနဲ႕ ကပ္ၿပီး ဥာဏ္ကသိေအာင္ တြဲၿပီး အလုပ္လုပ္ရင္း ေလ့က်င့္ရတာပါဘဲ။ အာနာပါန ပဗၺ ပါတဲ့။
တခါ လူေတြဟာ ေန႕စဥ္ ေလ်ာင္း၊ ထိုင္၊ ရပ္၊သြား တစ္ခုမဟုတ္ တစ္ခုနဲ႕ ေန ေနၾကရပါတယ္။ ဣရိယာပုထ္ ၄ ပါး လို႕လဲ ေခၚၾကပါတယ္။ သို႕ေသာ္လည္း မိမိရဲ႕ ေလ်ာင္း၊ ထိုင္၊ ရပ္၊သြား အေနအထား အေပၚမွာ အာရုံယူ သတိမရွိၾကပါဘူး။ အျခားတပါးကို စိတ္ေရာက္ေနတာ မ်ားပါတယ္။ ဒါကို ဒုတိယ အာရုံအျဖစ္ ယူႏိုင္ေၾကာင္း ေဟာပါတယ္။ ဣရိယာပထ ပဗၺ ပါတဲ့။
တတိယ အေနနဲ႕ ေလ်ာင္း၊ ထိုင္၊ ရပ္၊သြား ထဲမွာ မပါတဲ့ ၾကား အမူအယာ လႈပ္ရွားမႈေတြကိုလဲ သတိကပ္ဖို႕ ေဟာပါတယ္။ အ၀တ္၀တ္တာ၊ ပစၥည္း ယူတာကိုင္တာ၊ အေပါ့အပါး သြားတာ စတာေတြကို သတိကပ္ဖို႕ ေျပာပါတယ္။ အိေၿႏၵရရ ၾကည့္တဲ့ တည့္တည့္ၾကည့္တာနဲ႕ ေစာင္းငဲ့ၾကည့္တာ ႏွစ္ခုကိုလဲ ေပးပါတယ္။ သမၸဇာန ပဗၺ ပါတဲ့။
စတုတၳအေနနဲ႕ ၃၂ ေကာဌာသကို ရႈမွတ္ေနဖို႕ ေဟာပါတယ္။ ပဋိကူလ မနသိကာရ ပဗၺ တဲ့။ ရြံရွာ စရာေတြကို အာရုံျပဳ ႏွလုံးသြင္းခိုင္းတာပါတဲ့။
ပဥၥမအေနနဲ႕ ကိုယ္ထဲမွာရွိေနတဲ့ ဓာတ္ႀကီး ၄ ပါးကို ေပးပါတယ္။ ဓာတု မနသိကာရ ပဗၺ ပါတဲ့။ ဓာတ္ႀကီး ၄ ပါးကို တစ္ခုခ်င္း ရႈရပါတယ္။
ထပ္ၿပီးေတာ့ ေသဆုံးၿပီးေနာက္ အခ်ိန္ကာလအေလ်ာက္ ေျပာင္းလဲေနတဲ့ ရုပ္အေလာင္း ၉ မ်ိဳးကို ေပးပါတယ္။ န၀သိ၀ိထိက ပဗၺ လို႕ ဆိုပါတယ္။ ရုပ္အေလာင္း ၉မ်ိဳးနဲ႕ အထက္က ၅ မ်ိဳး ေပါင္း ၁၄ မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။
တရားအားမထုတ္မီ အေျခခံအားျဖင့္ ပညာ နဲ႕ သမာဓိကေတာ့ တည္ထားရပါမယ္။ အားထုတ္ေတာ့မယ္ ဆိုရင္ေတာ့ လိုအပ္တဲ႕ အခ်က္ေတြမွာ ပထမဆုံး ၀ီရိယလို႕ ေခၚတဲ့ ႀကိဳးစား အားထုတ္မႈပါဘဲ။ သမၼာ ၀ါယမပါ။ ေနာက္ လိုအပ္တာက သမၼာ ဒိဌိ နဲ႕ သမၼာ သကၤပၸ ပါ။ အဲဒါေတြကို သတိက စုစည္းထိန္းသိမ္းေပးရပါတယ္။ သမၼာသတိ ပါ။ သမၼာ ၀ါယမ၊ သမၼာ ဒိဌိ နဲ႕ သမၼာ သကၤပၸ၊ သမၼာသတိ၊ သမၼာသမာဓိ  မဂၢင္  ၅ ပါး  တာ၀န္ကိုယ္စီယူမွ ေပါက္ေျမာက္ပါလိမ့္မယ္။ ကာရက မဂၢင္ေတြလို႕ ဆိုပါတယ္။ တရားအားထုတ္ရင္ သူတို႕က အလုပ္လုပ္ေပးရတာပါ။ တစ္ခုအလုပ္ကို ေနာက္တစ္ခုက မယူေပးႏိုင္ပါ။ သတိက အာရုံကို ယူေပးတယ္။ သိတာက ဥာဏ္က သိတယ္။ တရားအားထုတ္ေနစဥ္မွာ သမၼာ၀ါစာ၊ သမၼာအာဇီ၀၊ သမၼာကမၼ ႏၱ ေတြ ျဖစ္တဲ့ စကားေျပာေနတာ၊ အသက္ေမြးေနတာ၊ အလုပ္လုပ္ကိုင္ေနတာေတြ မပါဘူး။ ႀကိဳတင္ၿပီး သီလစင္ၾကယ္ေအာင္ေတာ့ ပ်ိဳးေထာင္ထားရတယ္။ တရားအားထုတ္ခ်ိန္မွာ တကယ္ အလုပ္လုပ္တာက ဒီမဂၢင္ ၅ ပါး ပါ။ မဂ္စိတ္ ေပၚရင္ေတာ့ မဂၢင္ရွစ္ပါး တစ္ၿပိဳင္တည္း ပါရတယ္ လို႕ ဆိုပါတယ္။
တရားအားထုတ္ရာမွာ ျမတ္စြာဘုရားက လိုက္နာရမယ့္ အခ်က္ေတြ ညႊန္ျပပါေသးတယ္။ ပထမဆုံး ေနရာကို ညႊန္ျပပါတယ္။ အရညဂေတာ၀ါ တဲ့။ လူသူမနီးတဲ့ ဆိတ္ၿငိမ္တဲ့ အရပ္ ေတာရပ္ကို ညႊန္ျပပါတယ္။ သမာဓိ ပိုေကာင္းေအာင္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ရုကၡမူလ ဂေတာ၀ါ တဲ့။ ရုကၡ က သစ္ပင္ မူလ က အနီးအနားလို႕ ဆိုပါတယ္။အကိုင္းအခက္ေတြ ေ၀ဆာေနတဲ့ သစ္ရိပ္ေကာင္းတဲ့ သစ္ပင္ႀကီးအရိပ္ခို က်င့္ေစလိုတဲ့ သေဘာထင္ပါတယ္။  သုညဂါရ ဂေတာ၀ါ တဲ့။ အျခားဘယ္သူမွ မရွိတဲ့ ေနရာအရပ္ အေဆာက္အဦ လို႕ ဆိုပါတယ္။ ၀ါ ၊ ၀ါ ဆိုတာက တစ္ခုမဟုတ္ တစ္ခု ႀကိဳက္တာ ေရြးႏိုင္ပါတယ္။
ေနာက္ အာနာပါန ကို ထိုင္ၿပီး အားထုတ္ခိုင္းပါတယ္။နိသီရတိ တဲ့။ ဆက္လက္ၿပီး ပလႅင္ကံ အာဘုဇိတြာ တဲ့။ တင္ပလႅင္ေခြ ထိုင္ခိုင္းပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြကေတာ့ ဒူးတုပ္ ႀကဳံ႕ႀကဳံ႕ ထိုင္ႏိုင္ပါတယ္။ ဥဇုံကာယံ ပဏိဓာရ ခါးအထက္ပိုင္း ကိုေျဖာင့္စြာ ထားပါတဲ့။ ၿပီးရင္ သတိေလးကို ကမၼဌာန္း အာရုံရွိရာကို ပို႕လႊတ္လိုက္ပါတဲ့။ ကာယႏုပႆနာ သတိပဌာန္ အားထုတ္မယ္ ဆိုရင္ အထက္က ေပးထားတဲ့ အာရုံ ၁၄ ခုအနက္က တစ္ခုခု ႏွစ္သက္ရာကို အာရုံယူ အားထုတ္ႏိုင္ပါတယ္။
၀ိပႆနာ အလုပ္ဆိုတာ လုပ္ၾကည့္မွ သိလာမွာပါ။

Saturday, 11 February 2012

မဟာသတိပဌာနသုတ္


မဟာ ဆိုသည္မွာ ႀကီးက်ယ္ေသာ ျမင့္ျမတ္ေသာ သာလြန္ေသာ ဟု အဓိပၸာယ္ ရပါသည္။ သုတၱံ အားလုံးတို႕ထက္ ရွည္လ်ားေသာ၊ သာလြန္ေသာ၊ ျမင့္ျမတ္ေသာေၾကာင့္ မဟာသတိပဌာနသုတ္ ဟု ေခၚဆိုေၾကာင္း သိရပါသည္။ သတိပဌာန ဟူသည္မွာလည္း  သတိ + ပဌာန (သို႕မဟုတ္) သတိ + ဥပဌာန ျဖစ္ပါသည္။ ထို႕ေၾကာင့္ သတိ ပဌာန္ ဟူသည္ အာရုံေပၚတြင္ တည္ေနေသာ သတိတရား ဟူေသာ အနက္ကို ေပးပါသည္။
သတိတြင္အဓိပၸာယ္ ႏွစ္ခုရွိသည္။ ပထမတစ္ခုမွာ အာရုံကိုအမွတ္ရျခင္း မေမ့ျခင္း (Memory) ျဖစ္ၿပီး ေတြ႕ႀကဳံဖူးေသာ အာရုံေဟာင္းႏွင့္ဆိုင္သည္။ ေနာက္တစ္ခုမွာ အာရုံတစ္ခုကို စူးစိုက္ သိေနျခင္း (Mindfulness) ျဖစ္ၿပီး လက္ရွိျဖစ္ေနေသာ ႀကဳံေတြ႕ေနရေသာ အာရုံႏွင့္ ဆိုင္သည္။ မိမိတို႕တြင္ လက္ရွိ ျဖစ္ေပၚေနေသာ ကာယ၊ စိတၱ၊ ေ၀ဒနာ၊ ဓမၼ၊ အာရုံ ၄ ရပ္အေပၚတြင္ မျပတ္ ယွဥ္ကပ္ေနေသာ စူးစိုက္သိရွိေနမႈ တရားသည္ပင္ သတိပဌာန္တရား ျဖစ္ပါသည္။ 
ဤေနရာတြင္ သတိက တစ္ခုတည္းျဖစ္ၿပီး အာရုံကသာ ၄ ခု ကြဲေနတာ ျဖစ္သည္။ Mindfulness established on four foundations. ဟု ဆိုႏိုင္ေပမည္။ ျမတ္စြာဘုရားသခင္က သတိပဌာန္တရားကို ဧကယန ဟုဆိုသည္။ ဧက ဆိုသည္မွာ  unique သူမတူေအာင္ ထူးျခားျခင္း အတုမရွိျခင္း ျဖစ္ၿပီး၊ ယန ဟူသည္ way, path, practice လမ္းေၾကာင္း က်င့္စဥ္ဟု ဆိုႏိုင္ပါသည္။ သတိကို အာရုံတစ္ခုခု၌ မွန္ကန္စြာ ထားျခင္းသည္ ထြက္ေျမာက္ရာအမွန္ ျမတ္နိဗၺာန္သို႕ ေရာက္ႏိုင္ေသာ တစ္ခုတည္းေသာလမ္း၊ အတုမရွိေသာ ပန္းတိုင္ (နိဗၺာန္) ကို ေရာက္ေစမည့္လမ္း၊ တစ္ဦးတည္းသြားရမည့္လမ္း၊ သူမတူေအာင္ ထူးျခားသူတို႕ ျမင့္ျမတ္သူတို႕ က်င့္ရမည့္ က်င့္ႏိုင္မည့္ လမ္း /က်င့္စဥ္ဟု ဆိုၾကပါသည္။
သတိကို မွန္ကန္စြာ ထားျခင္းေၾကာင့္ ရႏိုင္မည့္ အက်ိဳးမ်ားကို (၇) မ်ိဳး ေဟာထားပါသည္။
၁။ ကိေလသာအညစ္အေၾကးမ်ား ကင္းသြားေစႏိုင္သည္။
၂။ ေသာကမ်ား ကင္းေ၀းသြားေစႏိုင္သည္။
၃။ ပရိေဒ၀မ်ား ကင္းေ၀းသြားေစႏိုင္သည္။
၄။ ဒုကၡမ်ား ကင္းေ၀းသြားေစႏိုင္သည္။
၅။ ေဒါမနသ ေတြ ကင္းေ၀းသြားေစႏိုင္သည္။
၆။ နိဗၺာန္ကို ပို႕ေဆာင္ေပးႏိုင္ေသာ ဥာဏ္လမ္းေၾကာင္းေပၚကို ေရာက္ေစသည္။
၇။ နိဗၺာန္ကို ကိုယ္တိုင္ သိရွိသြားေစႏိုင္သည္။
          သတိပဌာန္ က်င့္စဥ္တရားဟာ ဒီအက်ိဳး(၇)ခု ရႏိုင္ေစဖို႕ တစ္ခုတည္းေသာ က်င့္စဥ္ျဖစ္တယ္။ တျခား နည္းလမ္း မရွိေပဘူး။ လူမ်ားသည္ ေန႕စဥ္ အာရုံတစ္ခုခုႏွင့္ေတြ႕တိုင္း ေလာဘ၊ေဒါသ၊ေမာဟ ကိေလသာ အညစ္အေၾကးေတြျဖစ္ေနသည္။ သတိပဌာန္တရားကို အားထုတ္ျခင္းျဖင့္ ထိုအညစ္အေၾကးေတြက ကင္းေ၀းတဲ့ ျဖဴစင္တဲ့ စိတ္ကိုရႏိုင္သည္။ လူတိုင္း ေန႕စဥ္ တစ္ခုမဟုတ္ တစ္ခုအတြက္ ေသာက ပရိေဒ၀ ပူေဆြးေနရသည္။ ဒုကၡ ေဒါမနသ ျဖစ္ေနရသည္။သတိတရားကို မွန္ကန္စြာ ထားျခင္းျဖင့္ ကိေလသ၊ ေသာက၊ ပရိေဒ၀၊ ဒုကၡ၊ ေဒါမနသ ေတြ ကင္းေ၀းမယ္။ နိဗၺာန္ကို ပ႕ိုမယ့္ လမ္းေၾကာင္း အမွန္ေပၚကို ေရာက္သြားၿပီး ေနာက္ဆုံးမွာ နိဗၺာန္ကို ကိုယ္တိုင္ ေတြ႕ျမင္သိရွိ သြားႏိုင္သည္။
          ဒီအက်ိဳးေတြ ရႏိုင္ဖို႕ သတိကို ကာယ၊ စိတၱ၊ ေ၀ဒနာ၊ ဓမၼ အာရုံ(၄) မ်ိဳးအေပၚမွာ မွန္ကန္စြာ ထားျခင္းဟာ သတိပဌာန္က်င့္စဥ္ ပါဘဲ။ သတိကို မွန္ကန္စြာ ထူေထာင္တဲ့ က်င့္စဥ္ ျဖစ္သည္။ ဘာေၾကာင့္ ဒီအာရုံ ၄ ခု ေပးရတာလဲ။ ၀ိပၸလႅာသ ဆိုတဲ့ မွားယြင္းေနမႈ တရားေတြကို ဖယ္ရွားေစခ်င္လို႕ ျဖစ္တယ္။လူေတြဟာ အသိမွား၊ အမွတ္မွား၊ အယူမွားေနၾကတယ္။ ကိုယ့္ ခႏၶာကိုယ္ႀကီးကို သုဘ လို႕ထင္ေနၾကတယ္။ ဒါကို အသုဘ လို႕ အမွန္အတိုင္း သိေစခ်င္လို႕ ကာယႏုပသနာကို ေဟာပါတယ္။ ခံစားရသမွ် ေ၀ဒနာေတြကိုလဲ သုခလို႕ ထင္ေနၾကတယ္။ အဲဒီလို  ဒုကၡလို႕ ျမင္လာေအာင္ ေ၀ဒနာ ႏုပသနာ ေဟာပါတယ္။ မိမိတို႕ရဲ႕ စိတ္ကေလးကိုလဲ ၿမဲေနတယ္ အၿမဲရွိေနတယ္ နိစၥလို႕ ထင္ေနတာကို အမွန္အတိုင္း အနိစၥလို႕ သိေအာင္ စိတၱာႏုပသနာကို ေဟာပါတယ္။ ျဖစ္ပ်က္ေနတဲ့ တရားေတြဟာ အတၱလို႕ ထင္ေနတာကို အနတၱလို႕ သိျမင္လာေအာင္ ဓမၼာ ႏုပသနာကို ေဟာပါတယ္။ အနိစၥ၊ ဒုကၡ၊ အနတၱ၊ အသုဘ တရားေတြကို အမွန္အတိုင္း ျမင္လာေအာင္ျဖစ္တယ္။
ေနာက္တနည္းအားျဖင့္ကေတာ့ ၀ိပသနာ အားထုတ္ရာမွာ သမထ ယာနိက နဲ႕ ၀ိပသနာ ယာနိက ႏွစ္နည္းရွိပါတယ္။ သမထ နဲ႕သြားမယ့္ သူေတြအတြက္ ဥာဏ္နဲသူကို ကာယႏုပသနာကို ညႊန္ျပၿပီး ဥာဏ္ထက္ျမက္သူေတြကို ေ၀ဒနာႏုပသနာကို ေဟာပါတယ္။ ၀ိပသနာလမ္းေၾကာင္းနဲ႕ သြားမယ့္ သူေတြအနက္ မထက္ျမက္သူကို စိတၱာႏုပသနာ ေဟာၿပီး ထက္ျမက္သူကို ဓမၼာႏုပသနာ ေဟာပါတယ္။ သမထယာနိက အတြက္ အာရုံ ၂မ်ိဳး ၀ိပသနာယာနိကအတြက္ အာရုံ ၂မ်ိဳး ေပးပါတယ္။
ေလာကမွာ တဏွာ အျဖစ္မ်ားၿပီး အတြယ္အတာမ်ားသူနဲ႕ အျမင္မွားသူ ဒိဌိအျဖစ္မ်ားသူ ဆိုၿပီး ၂မ်ိဳးရွိတယ္လို႕ အဌကထာ ဆရာမ်ားက ဆိုျပန္ပါတယ္။ တဏွာအတြယ္အတာ နဲနဲဆိုရင္ ကာယ၊ လြန္ကဲသူဆိုရင္ ေ၀ဒနာ၊ ဒိဌိ ျဖစ္သူမွာ ဥာဏ္နည္းသူကို စိတၱာ၊  ဥာဏ္ထက္သူကို ဓမၼာ စသည္ျဖင့္ ေပးပါသတဲ့။
သတိကို ထူေထာင္ရာတြင္ သတိတစ္ခုတည္းႏွင့္ မျဖစ္ပါ။ စုေပါင္း ပါ၀င္ရမယ့္ အဂၤါေတြက ၃ ခု ရွိပါတယ္။ သတိ အျပင္ ၀ီရိယ ႏွင့္ ပညာ တို႕ပါမွ ေကာင္းမြန္ မွန္ကန္စြာ သတိကို ထူေထာင္ႏိုင္မည္ ျဖစ္သည္။ ဖယ္ရွားရမွာက အဂၤါ ၂ ခု ျဖစ္ပါတယ္။ အဘိဇၥ်ာနဲ႕ ေဒါမနႆ တို႕ ျဖစ္ပါတယ္။ဒီေနရာမွာ အဘိဇၥ်ာဆိုတာဟာ ကိုယ္ေတြ႕ႀကဳံလာရတဲ့ အာရုံတစ္ခုခုကို ႏွစ္သက္တဲ့အခါ ထပ္မံလိုခ်င္တာ ႀကံေဆာင္ေနတာျဖစ္ပါတယ္။ သူတပါးပိုင္ဆိုင္မႈကို လိုခ်င္တပ္မက္တဲ့ အဘိဇၥ်ာ မဟုတ္ပါ။ ေဒါမနႆကေတာ့ အာရုံတစ္ခုခု မႏွစ္သက္တာ ေတြ႕လာတဲ့ အခါ အလိုမက်တဲ့ ခံစားမႈ ျဖစ္ပါတယ္။
နိဗၺာန္ ေရာက္ဖို႕ရာမွာ ဒီသတိပဌာန္တရား ၄ပါး လိုအပ္တယ္။ ဒီ ၄ပါး နဲ႕လုံေလာက္တယ္။ ဒါ့အျပင္ ဒီသတိပဌာန္မပါဘဲ နိဗၺာန္ေရာက္သူ မရွိဘူး။ သံသရာ ၀ဋ္ဆင္းရဲက လြတ္ေျမာက္ၿပီး တစ္မဂ္ တစ္ဖိုလ္ ရသြားသူတိုင္းဟာ နိ၀ရဏလို႕ေခၚတဲ့ ပိတ္ဆို႕ေနတဲ့ တရား ၅ ပါးကို ဖယ္ရွားကာ သတိပဌာန္တရား ေလးပါးအေပၚမွာ အေျချပဳၿပီး ေဗာဇၥ်င္ (၇)ပါးကို ပြားၿပီးမွ ရရွိသြားတာခ်ည့္ဘဲ ျဖစ္တယ္။
ေဗာဇၥ်င္ (၇)ပါး ဆိုတာကေတာ့ သတိ, ဓမၼဝိစယ, ဝီရိယ, ပီတိ, ပႆဒၶိ, သမာဓိ, ဥေပကၡာ တို႔ျဖစ္တယ္။ ကာယ, ေဝဒနာ, စိတၱ, ဓမၼ တို႕အေပၚ မွန္ကန္စြာ ထားတတ္ေသာ သတိက သတိသေမၺာဇၥ်င္, ထိုတရားတို႔၏ အနိစၥ၊ ဒုကၡ၊ အနတၱ၊ အသုဘ ျဖစ္ေၾကာင္း မွန္ကန္စြာ ထိုးထြင္းသိတတ္ေသာ ဝိပႆနာဉာဏ္က ဓမၼဝိစယသေမၺာဇၥ်င္, ထိုဝိပႆနာ ဉာဏ္ႏွင့္ ယွဥ္တြဲလ်က္ရိွေသာ ဝီရိယက ဝီရိယသေမၺာဇၥ်င္, အမွန္အတိုင္း သိျမင္လာမႈအေပၚ ၀မ္းသာေက်နပ္မႈ ပီတိက ပီတိသေမၺာဇၥ်င္, ပႆဒၶိက ပႆဒၶိ သေမၺာဇၥ်င္, သမာဓိက သမာဓိသေမၺာဇၥ်င္, တၾတမဇၥ်တၱတာေစတသိက္က ဥေပကၡာသေမၺာဇၥ်င္ အသီးသီးတို႕ ျဖစ္ၾကပါသည္။
ဒါဟာ နိဗၺာန္ ေရာက္လိုသူတိုင္း ဧကယန တစ္ခုတည္းေသာ မျဖစ္မေန လုပ္ရမယ့္ လုပ္ငန္းစဥ္ဘဲ။ တျခားနည္းလမ္း မရွိဘူး။ ေႏွးတာနဲ႕ ျမန္တာဘဲ ကြာႏိုင္တယ္။ အရိယာအားလုံး ဒီနည္းလမ္းနဲ႕ ဒီက်င့္စဥ္နဲ႕ဘဲ ေရာက္သြားၾကတာျဖစ္တယ္။ တျခားနည္းနဲ႕ ေရာက္ႏိုင္တာ မရွိပါ။ ကမၼဌာန္း တရားအားထုတ္တယ္ဆိုသူေတြဟာ သမာဓိကို ပ်ိဳးေထာင္၊ နိ၀ရဏ တရားေတြကို ဖယ္ရွား၊ သတိကို ထူေထာင္ သတိပဌာန္တရား အေပၚမွာ အေျခစိုက္ၿပီး ေဗာဇၥ်င္ ၇ပါးကို ပြားမ်ားျခင္းျဖင့္ သံသရာ ၀ဋ္ဆင္းရဲက လြတ္ေျမာက္ၾကရတယ္။ အရိယာ ျဖစ္ရန္ သတိပဌာန္မွအပ အျခားနည္း ျဖတ္လမ္းနည္း မရွိပါ။

(ဆရာေတာ္ ေဒါက္တာနႏၵမာလာ ဘိ၀ံသ  ၏ တရားမ်ားကို အဓိက နာယူေရးသားပါသည္။ ဘုရားေဟာ က်မ္းဂန္မ်ားႏွင့္ မညီညြတ္ပါက တည့္မတ္ေပးၾကပါရန္ ပန္ၾကားအပ္ပါသည္။)

Wednesday, 8 February 2012

ေနာင္တ ရတယ္ဆိုတာ


ေနာင္တ ရတယ္ဆိုတာ
ေအာ္ ငါ ဒါကို လုပ္လိုက္မိေလျခင္း.......
ဒါမွမဟုတ္ ေအာ္..... ငါဒါကို မလုပ္လိုက္မိေလျခင္း...လို႕
ျဖစ္ပ်က္လုပ္လို႕ ၿပီးသြားတာ တစ္ခုအေပၚမွာ
စိတ္မေကာင္းျဖစ္တာ... စိုးရိမ္ပူပန္တာေပါ့။

ဒီထက္ပိုေျပာရရင္ေတာ့
ေအာ္ ငါ ဒါကို လုပ္လိုက္မိေလျခင္း.......မလုပ္လိုက္ရင္ေကာင္းမွာ
ဒါမွမဟုတ္
ေအာ္..... ငါဒါကို မလုပ္လိုက္မိေလျခင္း...လုပ္လိုက္မိရင္ေကာင္းမွာ လို႕ျဖစ္မိတာေပါ့။

တနည္းေျပာရရင္
ငါဒါကို လုပ္လိုက္ရင္ေကာင္းမွာဘဲ
သို႕မဟုတ္ မလုပ္ဘဲ ေရွာင္လိုက္ရင္ ေကာင္းမွာဘဲ လို႕ ျဖစ္မိတာေပါ့။

တဆင့္ထပ္ေတြးရင္
အလုပ္တစ္ခုကို လုပ္ခဲ့တဲ့အခ်ိန္တုန္းက
လုပ္ခြင့္ ရွိၿပီးမလုပ္ခဲ့မိလို႕
မလုပ္ဘဲေရွာင္ႏိုင္ခြင့္ရွိေပမယ့္ မေရွာင္ဘဲလုပ္ခဲ့မိလို႕
ေနာင္တရတာျဖစ္ပါတယ္။
လုပ္သင့္တာကို မလုပ္ ၊ မလုပ္သင့္တာကို လုပ္ခဲ့မိတာေပါ့။
သတိ မရွိခဲ့တာ နည္းခဲ့တာ ေပါ့။

ဒါေၾကာင့္ ဘုရားက သတိဆိုတာ ပိုတယ္မရွိဘူးလို႕ ေျပာခဲ့တာပါ။
သတိလြတ္ေစတဲ့ အရက္ မူးယစ္ေဆး၀ါးလဲ ေရွာင္ဖို႕ ဘုရားက ေျပာခဲ့တယ္ေလ။

လူတိုင္း အမွားနဲ႕ မကင္းၾကေပမယ့္
အမွားေၾကာင့္ ပ်က္စီးမႈဟာ အဖတ္မဆယ္ႏိုင္ေလာက္ေအာင္ႀကီးမားႏိုင္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဘ၀ပါထိတာေပါ့။

ဘ၀ မထိေအာင္ ေနာင္တမရေအာင္ ႀကိဳတင္ေရွာင္ရမယ္။
သတိလြတ္လို႕ ျဖစ္တဲ့အမွားကိုေတာ့ သတိထားလိုက္ရင္ ေရွာင္ႏိုင္တယ္
ဥာဏ္နည္းလို႕ ျဖစ္တဲ့အမွားကေတာ့ မေရွာင္ႏိုင္ပါဘူး
ႀကိဳတင္ၿပီး အသိဥာဏ္ျဖည့္ဆည္းထားရမယ္။

သတိဆိုတာ ကိုယ္ဘာလုပ္ေနတယ္ဆိုတာ ေသေသခ်ာခ်ာ သိေနတာမ်ိဳးေပါ့။
သတိလက္လြတ္လုပ္ၿပီး ကိုယ္တိုင္၊ ကိုယ့္ေက်းဇူးရွင္၊ ကိုယ့္ကို ေမတၱာထားသူ၊ ကိုယ့္ပတ္၀န္းက်င္၊ ေတြကို
စိတ္မခ်မ္းမသာျဖစ္ေအာင္ မလုပ္သင့္ဘူးေပါ့။

သတိတစ္ခု အက်ိဳးရွိေအာင္ သုံးႏိုင္ၾကပါေစ.....

CYK